आखिर क्यों शादी के बाद लड़कियां मोटी हो जाती है?

शादी के बाद मोटी क्यो हो जाती है लड़कियां : 

शादी के पहले लड़कीयकन अपने आपको स्लिम और फिट दिखाने के लिए भरसक प्रयत्न करती है। लेकिन आपने यह देखा ही होगा कि शादी होने के बाद लड़कियां मोटी हो जाती है। वे ना चाहते हुए भी अपने वजन को कंट्रोल नही कर पाती है। इस वजह से इन्हें कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।हाल में हुए शोध के आधार पर यह ज्ञात हुआ है कि शादी होने के 5 साल के अंदर ही लगभग 82 % जोड़ों का वजन लगभग 5 से 10 किलो तक बढ़ जाता है।एक्सपर्ट्स के अनुसार यह सब कुछ विवाह के बाद हमारी बदली हुई लाइफस्टाइल और हमारे शरीर मे हुए परिवर्तनों के कारण होता है। इसके जिम्मेदार हम और हमारी लाइफस्टाइल दोनों है। क्या आप अभी भी आज नही समझ पाए है कि किस वजह से लड़कियों का वजन शादी के बाद अचानक बढ़ जाता है। आइये जानते है।

डाइट में बदलाव

शादी के बाद हैम अक्सर बाहर का खाना खाना ज्यादा पसंद करते है क्योंकि शादी के बाद हर शादीशुदा जोड़ा सुकून और अकेले में कुछ समय बिताना चाहता है, जिससे वे एक दूसरे को अच्छी तरह से समझ सकें। इस दौरान वे जाने कितने तरह के अलग अलग प्रकार के व्यंजन और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेते है। डाइट में इस तरह से हुए अचानक से बदलाव के करकं हम आसानी से मोटापे का शिकार हो जाते है। जिसकी वजह से हमारी बॉडी के विटामिन बी और कैल्शियम की कमी हो जाती है

प्रेगनेंसी

अक्सर यह देख जाता है कि शादी होने के बाद शादीशुदा जोड़ा फैमिली प्लानिंग करने लग जाते है, जिससे बच्चे होने के बाद लड़कियों के वजन बढ़ने लगे जाता है और लड़कियों द्वारा वकन को कंट्रोल ना करना भी वजन बढ़ने का एक महत्वपूर्ण कारण है।